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Hombre, 22 años
preguntó:

Hace 12 días29 lecturas

Buenas. Tengo problemas de ansiedad y quiero perderlos porque no sé cómo manejarme como persona, y eso influye en lo económico, social y sobre todo en el ámbito amoroso. Gracias por leerlo.

Imagen de perfil del profesional.
Paulino del Campo Redondo
Respondió Hace 12 días:
falta de habilidades

Es posible que te falten habilidades para resolver los problemas que surgen en tu vida. No sabemos qué te falta en concreto y este déficit aparece en la solución de los problemas y tu forma de afrontarlos es la causa de tu ansiedad, que no es otra cosa que el sistema de alarma ante la incertidumbre, pero es seguro que te beneficiarías de aprender técnicas de solución de problemas y habilidades sociales además de aprender a gestionar tus emociones y ansiedad. Esto te lo proporcionará un tratamiento psicológico.

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