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Don David Roa Arbeteta
Respondió Hace 4 meses:
Menisco

Es importante que lleves a cabo cuatro pautas: ponerte hielo si se te inflama en exceso, hacer mucho ejercicio para fortalecer cuadriceps (bicicleta, pej), evitar andar por superficies irregulares o pendiente y acudir a revisión médica si notas mayor molestia. Es muy recomendable que no te operes a menos que sea muy necesario.